Sport, Fitness et Forme
Un petit groupe dédié à nos activités physiques histoire de ne pas faire des posts à rallonge sur…Plus
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Billets de blog
Conseil pour ma routine
Publié par gwadasunshine le 30 Janvier 2012 à 11 00 6 Commentaires 0 J'aime
Testé: le Lissage Brésilien
Publié par Yadhaï le 28 Janvier 2012 à 15 01 6 Commentaires 1 J'aime
La réponse d'Afrosomething à ELLE.....
Publié par Prisca Emmanuelle le 26 Janvier 2012 à 17 28 2 Commentaires 1 J'aime
Ongles cassants
Publié par missduchesse le 26 Janvier 2012 à 14 11 6 Commentaires 0 J'aime
Attention aux dates de péremption !
Publié par Amandine le 26 Janvier 2012 à 7 18 2 Commentaires 3 J'aime
Forum
Aphogee...encore
Commencé par Jooryn dans ** Capillaire - Le Soin **. Dernière réponse par kankoo Il y a 16 heures . 5 Répond 0 J'aime
Me revoilà, cette fois ci avec une question, sur le moment d'utiliser le 2 step d'aphogee. En fait si je comprends bien Aphogee est un soin "hard" qui vient combler le manque de protéines dans les…Continuer
Les cheveux de devant
Commencé par MissAfro dans ** Capillaire - Le Soin **. Dernière réponse par Criolinha Samedi. 6 Répond 0 J'aime
Kikou les girlzBonne année à toutes et à tous !!!J'ai un petit souci avec la pousse de mes cheveux !Je m'explique, comme la majorité des gens mes cheveux ne poussent pas de la manière sur toute la…Continuer
Présentation des Membres
Commencé par DS dans ** Aide Sur le fonctionnement Upgrade Me **. Dernière réponse par LaManouchka Jeudi. 547 Répond 3 J'aime
Coucou les filles,ça vous dirait de faire une mini présentation dans ce post histoire de faire un peu mieux connaissance, ça évite d'aller à chaque fois sur la page de chacune.Moi c'est DS, je suis…Continuer
Produits naturels pouvant remplacer les shampoings clarifiants!
Commencé par ARS dans ** Capillaire - Le Soin **. Dernière réponse par Sam09 Jeudi. 31 Répond 0 J'aime
Coucou les filles, J'aimerai savoir si vous ne connaissez pas de produits naturels que je pourrais utiliser pour faire mon shampoing clarifiant une fois par mois? J'espère qu'il n'y a pas déjà une…Continuer
*** La Gazette d'Upgrade Me ***
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La citation du mois :
"Les oeuvres importantes résultent plus rarement d'un grand effort que d'une accumulation de petits efforts." G. Le Bon, écrivain.
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Salon du Bien-être
2 Février 2012 à 10 30 à 6 Février 2012 at 19 00 – Porte de Versailles
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Développement Personnel
Activité récente
Leiloone a répondu à la discussion 'Commandes groupées' de lullarea du groupe Upgradeuses de Guadeloupe.
Milie Mimi J, je l'ai déjà mais il contient un peu de protéine! je…
Nubian a répondu à la discussion 'Nos objectifs !' de LaManouchka du groupe Sport, Fitness et Forme.
coucou
objectifs:
raffermir,tonifier principalement le postérieur,les cuisses et les…
Nubian a aimé la discussion de LaManouchka 'Quoi de mieux que les images pour rester motivé ?'
Milie Mimi J a répondu à la discussion 'Commandes groupées' de lullarea du groupe Upgradeuses de Guadeloupe.
@Leiloone : Je suis resté sur mon AS et je me laverai avec le ghassoul. En leave in…
Nubian a aimé la discussion de LaManouchka 'Taille fine - Exercices pour hanches'
Nubian a commenté le groupe 'Sport, Fitness et Forme' de LaManouchka.
Kikou!Excellent ce post!
cela fait 5 semaines que je me suis remise à une…
Leiloone a commenté le groupe 'Sport, Fitness et Forme' de LaManouchka.
coucou les filles! aujourd'hui:
- Taebo 20 min (j'ai adoré donc je continue)
- 100…
Latigress a fait un commentaire sur la photo de Latigress
oups dsl @gwadasunshine et les autres c'était a 11euro!! mai smerci pour l'info
@…
Yadhaï a commenté l'article 'Testé: le Lissage Brésilien' de Yadhaï.
@Joanna: je l'ai commandé sur le site même d'absoluliss
Leiloone a commenté l'article 'Conseil pour ma routine' de gwadasunshine.
Je te donne mon avis, mais je te précise que j'ai également mon AC en septembre…
Leiloone a répondu à la discussion 'Commandes groupées' de lullarea du groupe Upgradeuses de Guadeloupe.
eeh bein, la perseverance paie!! tu nous en donneras des nouvelles! tu as pris quoi d'autres…
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News de La Manouchka.com
Votre Beauté #847 : "Non les recettes de beauté de grands-mères ne sont pas plus efficaces que les cosmétiques modernes!"
Dans l'édition de Décembre 2011-Janvier 2012 d'un de mes magazines préférés, Votre Beauté, je suis tombée sur cet article (cliquez pour agrandir les images) : Je vous avoue que mon état d'esprit a beaucoup changé depuis le début de mon AC, alors qu'avant je n'hésitais pas à faire des mélanges[...]
Hair Smoothies --- Les Secrets de Loly [Litchi/Mûre et Ananas]
Après mon expérience réussie avec la Chantilly de Karité LSL, j'ai testé plusieurs produits de cette marque, au cours des prochains dimanches à venir, je publierais mes tests les uns après les autres pour vous en faire part car j'ai pu les essayer pendant de longs mois. J'en ai adopté certains,[...]
Notes
Présentation - Sommaire
Créé par LaManouchka 20 Nov. 2010 at 18 34. Dernière mise à jour LaManouchka hier
Le Recueil de Citations
Créé par LaManouchka 4 Nov. 2011 at 11 58. Dernière mise à jour LaManouchka hier
On parle d'Upgrade Me ailleurs !
Créé par LaManouchka 29 Sept. 2011 at 17 51. Dernière mise à jour LaManouchka 29 Sept. PM
Les règles du savoir Upgrader
Créé par LaManouchka 25 Mai 2011 at 13 43. Dernière mise à jour LaManouchka 11 Sept. PM
Interview de Ness971, Upgradeuse du mois d'Avril 2011
Créé par LaManouchka 13 Avr. 2011 at 0 09. Dernière mise à jour LaManouchka 12 Avr. PM
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